Produktbeskrivelse
6-ugersforløbet er for dig, der har brug for en kickstart til en sundere livsstil. Vil du tabe dig et par kilo, eller mangler du fif og vejledning til at komme i bedre form?
I løbet af de seks uger vil du blive trænet fysisk og mentalt i at opnå bedre resultater med både kost og motion.
Der bliver udarbejdet en skræddersyet kost- og motionsplan, du kan følge for det bedste resultat.
Du får:
- Kostvejledning á 1 time (inkl. udarbejdelse af kostplan)
- Motionsvejledning á 1 time (inkl. skræddersyet træningsplan)
- Opfølgende kostvejledning 2 stk. á 30 min
- Opfølgende motionsvejledning 2 stk. á 30 min.
- Mad lærer 1 stk. á 30 min.
- Mental coaching 1 stk. á 1 time
- Afsluttende samtale- kost, motion og motivation á 1 time
- Udlevering af relevant materiale
Anmeldelser
Der er ikke nogle anmeldelser endnu.