Login : Online Booking

Se kurv “Livsstilsforløb i kost og motion (6 uger)” er blevet tilføjet til din indkøbskurv.
Motionssamtale

Motionssamtale

1.428,00 DKK

Kategori:

Produktbeskrivelse

Inden første online konsultation, udfyldes spørgeskema om kostvaner, træningsplan og mål.     Under konsultationen snakker vi om delmål og fastsætter det endelige mål. Vi taler om, hvordan du opnår det maksimale af din træning? Og hvordan den rette kost kan påvirke resultatet i den rigtige retning? Varighed af konsultationen er ca.1time, træningsplan vil blive sendt pr. mail, og gennemgået, ved 30 min. online konsultation. Der vil efterfølgende være en opfølgende samtale inden for de første 4uger. Varighed ca. ½ time.

Du får:

  • Vejledning i motionsformer som passer til din hverdag
  • Idéer til hvordan du bevarer motivationen
  • Udarbejdelse af skræddersyet træningsplan, som passer til dine mål
  • Vejledning i den rette kost i forhold til træning
  • Udlevering af relevant materiale

1 times vejledning (inkl. skræddersyet træningsplan)

30 min. gennemgang af motionsplan

1 x opfølgningssamtale á 30 min.

Anmeldelser

Der er ikke nogle anmeldelser endnu.

Bliv den første til at give en anmeldelse “Motionssamtale”

For vejledere

Ditte Brandt online

Om kostvejleder og motionsvejleder Ditte Brandt

Ditte Brandt er uddannet kok & Prof. Bach i Human Ernæring, og har i over 17 år arbejdet med kost og motion. Ditte driver egen konsulent- og coachingvirksomhed der beskæftiger sig med vejledning og kurser for virksomheder, kursushold og enkeltpersoner.

Kontakt

Ditte Brandt
Uddannet kok & Prof. Bach i Human Ernæring

Tlf. 40 78 46 14
ditte@dittebrandt.dk